Ashtanga Yoga Heidelberg - PYI - Kommen Sie mit uns auf die Yogamatte

 

Yoga in Heidelberg. Traditionelles Ashtanga Yoga Heidelberg. AYI© Ashtanga Yoga Heidelberg.

Hier finden Sie Ashtanga Vinyasa Yogakurse in Heidelberg für Anfänger und Fortgechrittene jeden Alters. Kommen Sie mit uns auf die Yogamatte. Lernen und üben Sie Ashtanga Vinyasa Yoga im Präzisionsunterricht, der Led-Class oder im Mysore-Style mit gut ausgebildeten Yogalehrern.

Wir verbinden traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga mit dem AYI© (Ashtanga Yoga Innovation)-System. Ashtanga Yoga Innovation ergänzt die klassischen Übungsserien, wie sie von Śri Tirumalai Krishnamacharya und seinem Schüler Śri K. Pattabhi Jois gelehrt wurden mit aktuellem sportmedizinischen Fachwissen, was ein gesundes Üben, das auf jede körperliche Konstitution angepasst werden kann, ermöglicht.

Yoga nach dem AYI©-System bietet einen klaren Übungsweg, der deine körperliche und geistige Konstitution kontinuierlich weiterentwickelt und auf die individuelle Konsititution des Übenden anpassbar ist. Regelmäßig, richtig ausgeführte Praxis von Ashtanga Yoga macht Spaß, vervielfacht die Stärke und Flexibilität, reduziert Stress, steigert Engergiehaushalt, Leistungsfähigkeit sowie Vitalkapazität. Ashtanga Yoga ist ein Yogaweg der lehrt den Körper, den Atem, Geist und den Energiefluss zu kontrollieren.