Ashtanga Yoga in Heidelberg

 

Yoga in Heidelberg. Traditionelles Ashtanga Yoga Heidelberg. AYI© Ashtanga Yoga Heidelberg.
Yoga in Heidelberg nach dem Ashtanga-Yoga System

Am PYI lernst du Ashtanga Vinyasa Yoga in Heidelberg. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt. Hier findest du den richtigen Yogakurs bzw. die richtige Yogagruppe, um deinen Körper und deinen Geist durch Yoga weiterzuentwickeln. Außerdem bieten wir Yoga Einzelunterricht an, in dem sich nur dir und der Entwicklung einer optimal auf dich zugeschnittenen Ashtanga Yoga Praxis gewidmet wird.

Die körperliche Yoga Praxis basiert auf vier festgelegten Übungsserien in einem vorgegebenen Atemryhtmus. Wenn die erste Serie (Yoga Chikitsa, zu dt. "Yogatherapie") gemeistert ist, schreitet man zur zweiten fort usw.  Diese Sequenzen lernt der Übende auswendig. So wird die physische Ashtanga Praxis zur Bewegungsmeditation und der Übende wird zum selbstständigen Üben befähigt. Der klare Übungsweg des Ashtanga Yoga hat viele Vorteile.

Der Yogaunterricht am PYI basiert auf der traditionellen Ashtanga Yoga Lehre. Dieses wird mit AYI©-System von Dr. Ronald Steiner (https://www.ashtangayoga.info/) ergänzt. Das traditionelle Übungssystem durch die rezente wissenschaftliche Erkenntnisse ergänzt. Es werden dir Modifikationen gezeigt, die genau auf deine Fähigkeiten zugeschnitten sind, um deine individuelle Praxis zu entwickeln, von der du am meisten profitieren kannst. Hier lernst du eine gesunde und an deine Konstitution angepasste Yogapraxis.

Ashtanga Yoga Heidelberg ist zentral in Bergheim gelegen und bietet angenehme Räumlichkeiten. Durch die unmittelbare Nachbarschaft zur Altstadt, Neuenheim, Weststadt und Südstadt ist das PYI ein gut erreichbarer Ort um seine Yogamatte auszubreiten.

Klicke hier um mehr über den Yoga der am Pātañjala Yoga Institute gelehrt wird zu erfahren.

YogaFinder.com