Ashtanga Vinyasa Yoga vereint Atem und Bewegung in sich progressiv steigernden Serien von Yogahaltungen. Eine schweißtreibende, dynamische und fordernde Yogapraxis, die Muskeln und Organe entgiftet. Flexibilität, Stärke, Ausdauer, Koordination und die Fähigkeit sich zu entspannen steigern sich mit jeder Praxis. Diese kraftvolle bewegte Meditation erhöht die Konzentration und hilft die Sorgen des täglichen Lebens aufzulösen. Die physische Praxis öffnet dem Übenden die Tür zu tiefer gehenden yogischen Atemübungen und Meditationstechniken. 

Unser Kursangebot richtet sich an Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene Yogi*ni*s. Wir unterstützen dich eine regelmäßige und effektive Yogapraxis auf- oder auszubauen: von therapeutisch-präventiv bis zu sportlich-akrobatisch. 

Wir ergänzen die traditionelle Praxis des Ashtanga Yoga nach Śrī K. Pattabhi Jois mit der AYI© (Ashtanga Yoga Innovation)-Methode nach Dr. Ronald Steiner. Wir betrachten die Praxis nicht als dogmatisch, sondern als lebendige Tradition. So können wir auch von rezenten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Sportmedizin, Neurowissenschaft etc. in einem traditionellen Yoga-Übungssystem profitieren.

News

04.07.2020 - 14:52

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Liebe*r Yogi*ni,

Sommer, Sonne, Yogapraxis: Auch die kommende Woche werden wir weiterhin so verfahren wie in den letzten Wochen. Wir unterrichten im Studio und werden gleichzeitig ...mehr

26.06.2020 - 22:27

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Liebe*r Yogi*ni,

es bereitet uns sehr viel Freude die letzten Wochen wieder gemeinsam im Studio zu praktizieren. Damit das auch so bleiben kann gibt es ab der kommenden Woche wichtige ...mehr

12.06.2020 - 10:27

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Liebe*r Yogi*ni,

kommende Woche (ab dem 22.06.2020) werden wir die gemeinsame Yogapraxis bis auf Weiteres genau wie in letzten 3 Wochen organisieren. Wir freuen uns so sehr wieder gemeinsam ...mehr

11.06.2020 - 16:03

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Liebe*r Yogi*ni,

kommende (ab dem 15.06.2020) Woche geht es weiter wie in den beiden Wochen zuvor. Wir freuen uns so sehr wieder gemeinsam im Studio praktizieren zu können und ...mehr

Anna Ashtanga Yoga Heidelberg

Ashtanga Yoga Video Demo

Das Video zeigt eine Led-Class der ersten Serie in traditioneller Form angeleitet von Lehrer Śrī K. Pattabhi Jois mit 6 langjährigen Schülern.

Infos zum Kursangebot

Alle Infos rund um unser Yoga- und Yogakursangebot.



Team

Nils Jacob Liersch

Nils Jacob Liersch

Yogalehrer, Indologe

Kurzbiografie

Ilde Manchini Lombardi

Ilde Manchini Lombardi

Yogalehrerin, Biologin

Kurzbiografie

Sarah Petzholdt

Sarah Petzholdt

Yogalehrerin

Kurzbiografie

Anna Heinrich

Anna Heinrich

Yogalehrerin, Designerin

Kurzbiografie

Erika Elson

Erika Elson

Yogalehrerin, Psychologin

Kurzbiografie

Melanie Amaya

Melanie Amaya

Yogalehrerin, Pädagogin

Kurzbiografie

Events

Workshops, Seminare, Ausbildungen



PYInstitute - Bergheimer Str. 147, 69118 Heidelberg

Lange Zeit geheim gehalten, kommen Bandha und Krīya Übungen direkt aus dem alten sagenumwobenen indischen Dschungel, in dem die Yogis verbunden mit den Kräften der Natur und dem Leben selbst, unseren Raumanzug ...mehr

Ashtanga Yoga Heidelberg Team

Die richtige Zeit ist Jetzt!

Der Zimmermann bearbeitet das Holz.
Der Schütze krümmt den Bogen.
Der Weise formt sich selbst.

– Siddhārtha Gautama, Buddha, 500 v. u. Z.

Der Weg des Yoga ist einzigartig.
Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung,
und die muss man erleben,
um sie zu kennen.

– Patañjali, indischer Gelehrter, ca. 350 n. u. Z.

Preise

Viele Angebote können auch als GESCHENKGUTSCHEIN gebucht werden. Hierfür bitte im Buchungsformular die Option "Geschenkgutschein" auswählen.

Alle Preise beinhalten 16% USt.

Probestunde

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Keine Anmeldung erforderlich. Jederzeit in jedem Kurs möglich!
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Drop-In

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Einzelkarte für einen Kurs des gesamten Kursangebots.


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Zehnerkarte (Berufstätig)

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Gut geeignet für berufstätige Yogi*ni*s die ein bis zwei Mal pro Woche an einem Kurs teilnehmen wollen.

  • Gültig für alle Kurse des PYI.
  • Gültig für 4 Monate ab Ausstellungsdatum.
  • Gegen Aufpreis Gültigkeit verlängerbar.
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Zehnerkarte (Student)

115

Gut geeignet für studierende Yogi*ni*s die ein bis zwei Mal pro Woche an einem Kurs am PYI teilnehmen wollen.

  • Gültig für alle Kurse des PYI.
  • Gültig für 4 Monate ab Ausstellungsdatum.
  • Gegen Aufpreis Gültigkeit verlängerbar.
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Fünferkarte (Berufstätig)

85

Gut geeignet für berufstätige Yogin*i*s die ein bis zwei Mal pro Woche an einem Kurs teilnehmen wollen.

  • Gültig für alle Kurse des PYI.
  • Gültig für 2 Monate ab Ausstellungsdatum.
  • Gegen Aufpreis Gültigkeit verlängerbar.
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Fünferkarte (Student)

70

Gut geeignet für studierende Yogin*i*s die ein bis zwei Mal pro Woche an einem Kurs teilnehmen wollen.

  • Gültig für alle Kurse des PYI.
  • Gültig für 2 Monate ab Ausstellungsdatum.
  • Gegen Aufpreis Gültigkeit verlängerbar.
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1 Monat Unlimited (Berufstätig)

118/Monat

Einen Monat ganz unverbindlich regelmäßig am PYI praktizieren. Für Yogi*ni*s die gemeinsames Üben von Ashtanga Vinyasa Yoga mit professioneller Betreuung in den Alltag integrieren wollen.

  • Alle Yogakurse des PYI unbegrenzt besuchen. So oft Du willst.
  • Vollkommen unverbindlich.
  • Keine Mindestlaufzeit.
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1 Monat Unlimited (Student)

98/Monat

Einen Monat ganz unverbindlich regelmäßig am PYI praktizieren. Für Yogi*ni*s die gemeinsames Üben von Ashtanga Vinyasa Yoga mit professioneller Betreuung in den Alltag integrieren wollen.

  • Alle Yogakurse des PYI unbegrenzt besuchen. So oft Du willst.
  • Vollkommen unverbindlich.
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Verlängerung einer Zehnerkarte/Fünderkarte

25

Manchmal schafft man es aus diversen Gründen einfach nicht in 4 bzw. 2 Monaten eine Zehner- bzw. Fünferkarte vollzumachen. Mit diesem Angebot kannst du deine Karte um einen weiteren Monat verlängern.

  • Die Gültigkeit deiner Zehnerkarte wird um einen Monat verlängert.
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Business Yoga

Yoga für Unternehmen!
Angebot ist individuell je nach Aufwand verhandelbar.

  • Yoga in der Mittagspause.
  • Yoga zum Feierabend.
  • Gesündere und entspannte Mitarbeiter sind bessrere Mitarbeiter.
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Kontakt

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+49 163 364 3298 Nils
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