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Full Vinyāsa Primary Series

Gepostet von Nils Jacob Liersch am 31.03.2019 - 09:42
Jois Primary Series Ashtanga Heidelberg
Wann?
Wo?
PYInstitute - Bergheimer Str. 147, 69118 Heidelberg

Im Präzisionsunterricht wird Nils diese Woche die erste Serie vollständig, d.h. mit vollem Vinyāsa mit euch durchüben. Der Urheber des aktuell geübten Systems Patthabhi Jois hatte bereits in den 80ern einen so hohen Andrang von Schülern aus dem Westen, dass er die Serien kürzen musste, um alle Schüler unterrichten zu können.

In dieser Stunde werdet ihr praktisch erfahren, wie die erste Serie vor der Kürzung unterrichtet wurde. Daher wird sich die Dauer der gesamten Praxis um ca. 45 Minuten verlängern. Es ist eine wirklich tolle Erfahrung bei der durch die volle Ausführung aller Vinyāsas deutlich mehr inneres Feuer aufgebaut wird. Somit wird sich die gesamte Praxis der ersten Serie ebenfalls deutlich geschmeidiger anfühlen. Es kann wahlweise in BASIC und/oder traditional Form geübt werden. Jede*r Ashtangi*ni sollte diese Erfahrung einmal gemacht haben!