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Monday Morning Flow | Hello Weekend Flow

Gepostet von Nils Jacob Liersch am 14.05.2019 - 08:42
Lisa Outdoor Yoga
Wann?
Wo?
PYInstitute - Bergheimer Str. 147, 69118 Heidelberg

Ab Juni jeden Montag und Freitag von 09.30 Uhr - 10.45 Uhr. 

Für alle „late birds“, die es nicht immer morgens früh zur Ashtanga Praxis schaffen, aber dennoch gerne mit Yoga in den Tag starten wollen und für alle, die gerne etwas Abwechslung in ihre Yoga Praxis bringen möchten oder das Bedürfnis nach einer etwas sanfteren Sequenz haben, ist der Monday Morning- und Hello Weekend Flow genau das Richtige.

Lass dich von deiner Atmung und der Musik in die neue Woche bzw. ins Wochenende tragen. Dir werden bereits bekannte Asanas (Körperübungen) begegnen, denn Vinyasa Flow ist eine moderne Ableitung des Ashtanga Vinyasa Yoga - sei dennoch bereit für das Unerwartete, jeder Flow ist anders.

Egal ob du am Anfang deines Yoga Weges stehst oder deine Yoga Matte bereits dein bester Freund ist - alle Level sind herzlich willkommen.

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Yoga ist für mich eine Reise zu mir selbst, durch die ich meine Stärken und Schwächen körperlich und psychisch immer wieder selbst entdecke. Eine Reise, durch welche ich mir selbst näher komme und mich selbst besser kennenlerne. Mein Ziel als Yoga Lehrerin ist es, jeden einzelnen Schüler auf seiner ganz persönlichen Yoga Reise zu begleiten.

 

Um die passenden Fähigkeiten dafür zu lernen, war ich lange Zeit in Indien und kehre immer wieder dorthin zurück. Ich habe gelernt und lerne bis heute von vielen verschiedenen Yoga Lehrern.

2015 Hatha Yoga Teacher Training bei Shiva Yoga Peeth | Rishikesh, Indien
2016 Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training bei Abhijna Yoga | Varkala, Indien
2016 Advanced Yin & Yang Element Yoga Teacher Training bei Trimurti Yoga | Dharamshala, Indien

https://www.lisaengelyoga.com
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