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Präzision: Starker und gesunder Rücken mit Ashtanga Yoga

Gepostet von Nils Jacob Liersch am 15.02.2019 - 09:52
Yoga für den Rücken
Wann?
Wo?
PYInstitute - Bergheimer Str. 147, 69118 Heidelberg

In dieser Präzisionsstunde werden wir uns ganz der Stärkung und Flexibilisierung des Rückens widmen. In einem schweißtreibenden Yoga-Flow aus selektierten Teilen der Ashtanga Yoga Sequenzen, werden wir rezente therapeutische Übungen zu Stärkung und Mobilisierung der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule einfließen lassen.

Anfahrt und Details zur Location findest du HIER.