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Yin meets Yang with Lisa & Ilde

Gepostet von Ilde Manchini … am 22.05.2019 - 12:22
Yin & Yoga class
Wann?
Wo?
Ashtanga Yoga Heidelberg - Patanjala Yoga Institute, Bergheimer Straße 147, 69115 Heidelberg

In der Präzisionsstunde am Freitag den 24.5.2019 um 17.00 Uhr werden Ilde in Lisa gemeinsam unterrichten. Die erste Hälfte der Praxis wird Lisa Übernehmen und euch ganz sanft mit Yin-Yoga, einem sehr passivem Yogastil in eine meditative Praxis geleiten.

Ilde übernimmt dann den aktiven, den Yang Teil der Praxis und schürt das innere Feuer mit einer Ashtanga Vinyasa Sequenz.

Alle Level sind willkommen - wir freuen uns auf euch!